ヘルスケア 脳は油でできている
サントリーいわく、脳の40%が水分で、残りの60%は油（脂質）でできているそうです🤔
このアブラというのがよく耳にする「DHA」や「EPA」などの必須脂肪酸のことで、歳をとればとるほど脳内の油が少なくなっていって脳の...
ヘルスケア
ヘルスケア ヘルスケア バスソルト エプソピア
楽天でスーパーセールをやっていたので、前から少し気になっていたEPSOPIA（エプソピア）というバスソルトを注文してみました。
バスソルトにはお湯を柔らかくする効果や、体を芯からあたためてミネラルを体に与えるなどの効果があります。
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ヘルスケア ヤクルト1000 スーパー
ずーっと品切れ気味だった「ヤクルト1000」ですが、最近は近所のスーパーで普通に見かけますね。
快眠できるヤクルトということで私も試してみたかったのですが、ある程度長期間飲み続けないと快眠効果が出ないだろうなぁと思って手を出...
ヘルスケア シルクナイトキャップ 効果
以前、「ナイトキャップを試す」という記事を書きました。
過去記事：ナイトキャップ 効果
数カ月間試してから感想を言おうと思っていましたが、ナイトキャップの効果はすでに出ています！
本当なら髪への良い効果は...
ヘルスケア 入浴剤 バース
前に友人から教えてもらった「疲れが取れる」という入浴剤を薬局で見つけました☆
過去記事：入浴剤 効果
別に通販でいつでも買えるけど、通販で売っているのは最低でも30粒入り。10日分。
薬局で見つけたのは９...
ヘルスケア 歯列矯正 費用
今日ニュースで見たのですが、現代の子どもの半分以上がなんらかの矯正が必要な歯並びらしいです💦そして子供の歯列矯正にかかる費用は恐ろしくも「30～80万円」かかるとのこと。
私は子供に歯固めなどを与えなかったけ...
ヘルスケア 人食いバクテリア 予防
「人食いバクテリア」と言われている「劇症型溶血性レンサ球菌感染症（STSS）」の感染者が増えていて、去年は過去最大数になったそうです😢去年の日本国内の患者数は941人。
今年に入ってすでに発症した人が全国で31人。東...
ヘルスケア グルテンフリー 効果
グルテンフリーがなんとなく流行っていることは知ってましたが、具体的な効果を知りませんでした💦
調べてみたところ、生活で小麦を控えるようになると「もっと食べたい」「食べてもすぐにお腹が空く」という状況が抑えられ食べ過ぎ...
ヘルスケア 入浴剤 効果
夜が涼しくなってきたのでそろそろお風呂に入浴剤を入れようかなと思ってます♪
入浴剤にどのような効果があるのかあまり知りませんが、体が温まるのは確かだなぁと体感はしています。
私は温まりたい目的で使っているので夏は入浴剤を使わな...
ヘルスケア 台風 備え
台風13号が明後日、関東の真ん中に上陸しそうな勢いです。。。
防災週間だったこともあり私は持っている防災グッズなどを見返しました。
台風の備えとしては、「飛来物によって窓ガラスが割れてもガラスが散らからないように養生」...