ヘルスケア 足 むくみ 原因 解消
疲れた日は足がむくみますよね(+_+)身体の中でも特に足がむくみやすい理由は、心臓から遠い位置にあって血液の流れが悪くなりやすいことと、重力で水分がたまりやすいからだそうです。立ち仕事の人に多いイメージですが実はデスクワークの人もよくむく...
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ヘルスケア 床バレエ 効果 ダイエット
最近「床バレエ」という身体を動かしやすいエクササイズが流行っているそうです。
『身体についたお肉は気になるけど体を動かすのが苦手』という人に特におすすめなだそうです。
床バレエを考えたのはバレエダンサーの竹田純さんで、床バレエ...
ヘルスケア ヘアドライヤー リファ
リファのヘアドライヤーはプロ仕様というか美髪用というイメージを個人的に持っていますが、実際リファのビューティックドライヤーシリーズは13000店舗以上のサロンで使われているそうです。
リファのビューティックドライヤーには温風と冷風を...
ヘルスケア ウォーターサーバー アクアクララ 医者がおすすめ
医療従事者専門サイト「m3.com」に登録している医師が商品に対して客観的に評価を行う「AskDoctors評価サービス」で、アクアクララのウォーターサーバーが評価され「AskDoctors医師の確認済み商品」マークを獲得しました。「As...
ヘルスケア ヘルパンギーナ 症状
今、東京都内を中心に「ヘルパンギーナ」という病気が流行っていて話題になっています。
ヘルパンギーナの主な症状は、38度以上の突然の発熱や口内に水疱ができるなど。
夏に乳幼児を中心に流行する感染症ですが、6月12日～18日におけ...
ヘルスケア 低山登山 服装 靴
低山登山とは1000m以下の山を登ることです。ミドル層を中心に健康のために最近かなり流行っているそうですね♪
低山登山にはどんな服装で行けば良いのか？
低山登山に履いていく靴は夏なら『ローカットのハイキングシューズ』がおすすめ...
ヘルスケア ヨーグルトの日 効果
今日5月15日は「ヨーグルトの日」だそうですw
ヨーグルトといえばタコ焼き屋のおじさんから「ヨーグルトを毎日2年間食べ続けたら花粉症が治った」と聞き、私もそれから毎日ヨーグルトを食べ始めました。
あれからもう3年近く経ちますが...
ヘルスケア ダニ 退治
うちの娘はハウスダストにアレルギー反応があるのでダニも大敵。
特に布団にいるダニは徹底的に退治・駆除するようにしています。
これからの湿気が多くなる時期はダニが繁殖しやすく、現代の住宅は気密性が高く湿気がこもりやすいた...
ヘルスケア CICA パック
友達からおすすめされていた、ネイチャーリパブリックのCICAのパックを昨日初めて使ってみました。
後藤真希さんや指原莉乃さんも使っていると以前テレビで言っていたので、効果は確かなのだろうなと思っていました(^^)
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ヘルスケア 加齢臭 対策 原因
これから暑くなり汗をかきやすくなるという事もあり、年齢的にも最近かなり加齢臭が気になりだしてきました。
第三者から自分の匂いはどう思われているのか。気にしすぎても良くないですが、どうせ自分ではよくわからないし加齢臭の原因と対策方法を...