疲れた日は足がむくみますよね(+_+)
身体の中でも特に足がむくみやすい理由は、心臓から遠い位置にあって血液の流れが悪くなりやすいことと、重力で水分がたまりやすいからだそうです。
立ち仕事の人に多いイメージですが実はデスクワークの人もよくむくむとか。
足のむくみの根本的な原因は「同じ姿勢を続ける」こと。
脚の組織液の循環が悪くなり、細胞のすき間などに水分が停滞するからです。
解消するには
・ウォーキングなどの適度な運動（ふくらはぎや太ももの筋肉の血流を良くするため）
・階段を使う（こちらも脚の筋肉を使うことで血行の改善）
・脚の先を動かす（椅子に座りながらかかとを上げたりつま先をあげたりするだけでもOK）
これらを行うと良いらしいです。
そういえば先日、テスコムのフットマッサージャーがテレビで紹介されており、番組の思惑通りバッチリ欲しくなってしまいましたw
「TMS70B」という型番だったのですが、このフットマッサージャーの最大の特徴はかかとをしっかりと固定してくれること。
かかとを固定することによりふくらはぎから下の足全体をしっかりと効率的にマッサージできます。
本体を折りたたむと足裏だけを入念にマッサージすることも可能。
むくみがちな人からすればヨダレが出るほど魅力的ですよねw
『家電批評』という家電用雑誌で2023年上半期のベストバイに選出されているほど売れているようです。
足裏のマッサージは内臓やガニ股対策、腰痛や肩こりなどにも効果があるので悪い買い物ではないと思っているのですがどうでしょうね。
口コミはかなり良いので一度試してみたい。
テスコム TESCOM フットマッサージャー TMS70B-T ブラウン 2way仕様 エアー×ローラー×振動 6コース 3段階強弱設定可 ヒーター機能 洗えるクッションカバー コンパクト収納
39,800円(税込)【送料込】
【商品紹介】 ■おもな特長 ・3つのアプローチで疲れた脚を本格マッサージします。 *画像はイメージです ・足の甲・かかと・ふくらはぎをエアーバッグで包み込み、脚全体をぎゅーっと圧迫します。 *画像はイ
TESCOM （テスコム） フットマッサージャー TMS70B-T ブラウン
49,280円(税込)【送料別】
【数量限定・未開封店頭在庫】・エアー×ローラー×振動 3つのアプローチでマッサージする本格マッサージャー・折りたたんでも使える2Way仕様・6つのコースと3段階の強弱設定エアー×ローラー×振動3つのア
テスコム フットマッサージャー ブラウン TMS70B-T TMS70BT マッサージ ローラー マッサージ マッサージ器 マッサージ機
45,990円(税込)【送料別】
★商品の特長★ ■エアー×ローラーで本格揉み心地 ふくらはぎをエアーバッグが横からしっかり包み込んで絞り上げ、足裏を突起のついたローラーでぐいぐい揉みほぐす ■ジグリング（上下振動）機能で血行促進 か
TESCOM TMS70B-T ブラウン [フットマッサージャー]
![TESCOM TMS70B-T ブラウン [フットマッサージャー]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/a-price/cabinet/orj/38/0-4975302760029.jpg?_ex=128x128)
32,800円(税込)【送料別】
商品説明★ エアー×ローラー×振動3つのアプローチで疲れた脚を本格マッサージします。★ 14層のエアーバッグ足の甲・かかと・ふくらはぎをエアーバッグで包み込み、脚全体をぎゅーっと圧迫します。★ 足裏の
テスコム フットマッサージャー ブラウン TMS70B-T [TMS70BT]【RNH】【RDKS】
![テスコム フットマッサージャー ブラウン TMS70B-T [TMS70BT]【RNH】【RDKS】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/edion/cabinet/goods/ll/img_278/4975302760029_ll.jpg?_ex=128x128)
44,800円(税込)【送料別】
[テスコム フットマッサージャー ブラウン TMS70B-T [TMS70BT]] の商品説明●エアー×ローラーで本格揉み心地。ふくらはぎをエアーバッグが横からしっかり包み込んで絞り上げ、足裏を突起の
【大感謝祭限定!エントリー&抽選で最大300%Pバック】TMS70B-T TESCOM ブラウン [フットマッサージャー]
![【大感謝祭限定!エントリー&抽選で最大300%Pバック】TMS70B-T TESCOM ブラウン [フットマッサージャー]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/premoa/cabinet/orj/38/0-4975302760029.jpg?_ex=128x128)
49,800円(税込)【送料別】
商品説明★ エアー×ローラー×振動3つのアプローチで疲れた脚を本格マッサージします。★ 14層のエアーバッグ足の甲・かかと・ふくらはぎをエアーバッグで包み込み、脚全体をぎゅーっと圧迫します。★ 足裏の
【直送品】テスコム フットマッサージャー TMS70B-T ブラウン【ヘルシ価格】TESCOM 生活家電 リラクゼーション エアー×ローラー×振動 3つのアプローチでマッサージ 茶色
55,836円(税込)【送料込】
====================================== ■■当店のテスコムはこちらのページで販売中！■■ ====================================
【直送品】テスコム フットマッサージャー TMS70B-T ブラウン【ヘルシ価格】TESCOM 生活家電 リラクゼーション エアー×ローラー×振動 3つのアプローチでマッサージ 茶色
55,836円(税込)【送料込】
====================================== ■■当店のテスコムはこちらのページで販売中！■■ ====================================
【ポイント10倍】 【代引不可】テスコム マッサージ器 TMS70B-T [ブラウン] [タイプ：フットマッサージ マッサージ部位：脚/足裏 寸法：47x43.5x53cm] 【P10倍】
![【ポイント10倍】 【代引不可】テスコム マッサージ器 TMS70B-T [ブラウン] [タイプ：フットマッサージ マッサージ部位：脚/足裏 寸法：47x43.5x53cm] 【P10倍】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/youplan/cabinet/300068/100009369545_1.jpg?_ex=128x128)
68,200円(税込)【送料込】
★発送詳細★ご注文後に、確認のメールを送信致します。在庫状況により、お届までお時間をいただく場合がございます。大型商品（例：液晶テレビ47インチ以上など）の発送は代金引換便はお受けできません。大型商品
【返品OK!条件付】テスコム マッサージ機 フットマッサージャー エアー ローラー 振動 足の甲 かかと ふくらはぎ TMS70B-T ブラウン むくみ 浮腫 足マッサージ機 フットマッサージ機 マッサージ器 ボディケア 外して洗えるカバー 母の日 父の日【KK9N0D18P】
47,800円(税込)【送料込】
■エアー×ローラー×振動の3つのアプローチで疲れた脚を本格マッサージ■ふくらはぎをエアーバッグが横からしっかり包み込んで絞り上げ、足裏を突起のついたローラーでぐいぐい揉みほぐす■かかとを上下に振動させ
