夏バテとは「体がだるい」「食欲がない」「疲れやすい」「寝不足」などといった夏の暑さによる体調不良の総称をさします。
現代社会で夏バテになりやすい原因は「冷房バテ」「冷たい食べ物」が結構な割合をしめます。
冷房バテは気温差の大きい屋内と屋外を一日に何度も行き来することで、自律神経が乱れ内臓の働きが鈍り疲れがたまりやすくなってしまうのです。
一日中冷房が効いた部屋にいる人も体が冷えて血行が悪くなり内臓の働きが低下するので注意。
とはいっても冷房を切る訳にはいかないので夏バテを防止するため食べ物で気を配りましょう♪
夏バテに効く食べ物は、「牛肉」「うなぎ」「トマト」「豚肉」「おくら」などがよく知られています。
タンパク質やビタミン類が豊富な食べ物たちばかり。
そういえば昨日からもう「夏の土用」の期間に入っています。
夏の土用といえば土用の丑の日。
鰻だけではなく、土用の期間には『う』の付く食べ物を食べると良いとも言われています。
うどんやウリ類（きゅうりやスイカなど）、梅干しなどです。
今年の土用の丑の日は7/30なので、その日はしっかりうなぎを食べて夏を乗り越えたいですね(≧▽≦)
【グルメ大賞3年連続受賞】こうじや里村 冷蔵庫で育てる熟成ぬか床 スタートセット テレビでも絶賛 1000円ポッキリ 送料無料 ぬか床 ぬか ぬかどこ 糠床 糠 ぬか漬け 糠漬け ぬか床セット 容器 パック 袋 漬物 発酵食品 腸活 菌活 腸活生活 コーセーフーズ
1,000円(税込)【送料込】
【製品特長】 ・冷蔵庫専用の熟成ぬか床。管理の手間がかからず、初心者でも失敗しにくい。 ・植物性乳酸菌の菌種から研究。特別な乳酸菌10億個/kgを使用し、超熟成発酵。 ・経験者の81％が一番美味しいと
【12月4日最大半額セール開催♪ポイント5倍&最大700円offクーポン配布】 敷きパッド ひんやりマット 冷却マット 接触冷感 80×70cm ジェルマット ペット 夏バテ cool-mat
4,980円(税込)【送料込】
寝転ぶだけで、ひんやり冷たいクールマット電気も水も、冷蔵庫での冷却も必要なし！敷くだけで、触れればすぐひんやりのマットです。ひんやり感だけでなく適度な厚みでクッション性もあります。人が快適に眠れる温度
【楽天スーパーSALE！P最大20倍＆最大30%OFFクーポン】日本製 帽子 専門店 KOBEDO コットン ドッグ キャップ UVケア おしゃれ 犬服 犬用品 ウェア 紫外線防止 夏バテ防止 日除 ワンちゃん帽子 ペット服 被り物 犬用 介護犬 【売れ筋】 クリスマス
3,630円(税込)【送料込】
カラーブラック グレー ネイビー ベージュ ダークブラウン ボルドー チェリー クリーム生産国日本生地の素材綿 100％帽子のサイズ（cm）SS(2-3kg)頭周り?25cm/チワワ・ポメラニアンet
にんにくみそ卵黄入り 200g | にんにく卵黄 惣菜 ニンニク 味噌 にんにく卵黄 お試し 祝 ギフト つけもの 焼きにんにく ポイント消化 夏バテ 備蓄 女性 酒の肴 グルメ 食べ物 常温保存 加工食品 送料無料
820円(税込)【送料込】
名称 惣菜 商品名 にんにくみそ卵黄入り 原材料 にんにく(中国産)、みそ（大豆（遺伝子組換えでない））、砂糖、果糖ぶどう糖、 アミノ酸液、米麹、昆布、ごま、青唐辛子、かつお削りぶし、発酵調味料、唐辛
【SALE★1,580円⇒1,111円】大容量200g！＜種抜きやわらか干梅＞ 送料無料 干し梅 種なし 夏バテ 熱中症対策 個包装 お徳用
1,111円(税込)【送料込】
商品名 種抜きやわらか干梅 内容量 200g (約37個〜39個)※個包装紙込み 原材料名 梅(中国)、食塩、果糖/ソルビトール、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、調味料(アミノ酸
マグマ塩 食塩 美容 健康 熱中対策 夏バテ防止 ミネラル塩 携帯用マグマ塩 (粒状) 25g シーラン ゆで卵の香 希少 超高級天然岩塩 ヒマラヤ岩塩 美肌塩 水素水 ブラック岩塩 食べる調味料 有吉ジャポン ZIP 美st にて紹介 塩分チャージ 詰替 健康サプリソルト プレゼント50代
540円(税込)【送料別】
世界一標高の高い山々、ヒマラヤ山脈から取れるお塩です。 壮大なる地球からの贈り物をぜひ一度お試しください。 (マグマ塩料理用で詰め替えできます。） 硫黄を含んでいるのでゆで卵の様な香り。 マグマ塩は活
熱中症対策 熱中症 UV 紫外線対策 子ども 幼児 ジュニア キッズ用 フラップ帽子 暑さ対策 猛暑 夏バテ防止 予防グッズ 気化冷却効果 白色 ホワイト Coolbit クールビット WR-CM703S-WHT 送料無料
2,780円(税込)【送料込】
クールビット（coolbit）フラップ付き帽子 WR-CM703Sシリーズは、 夏季の熱中症対策、紫外線対策としてお子様（園児・児童など）の 必須アイテムです。 春季・秋季の防風対策や花粉対策にもお役
【全商品ポイント5倍】犬 帽子 夏 小型犬 可愛い 男の子 カワイイ 犬 麦わら キャップ 犬 グッズ 小物 アクセサリー ファッション イヌ用 いぬ用 紫外線防止 夏バテ防止
1,580円(税込)【送料別】
サイズS：(おすすめ頭回り20-35cm) M:(おすすめ頭回り30-35cm) 商品特徴■長めのゴム紐がついているので調整が可能です。 ■長すぎる場合はペットの顔に合わせてゴムを切り、固く結んでアレ
フィドベット DOG ヨーグルト バナナ 25g 犬 おやつ デザート 夏バテ
550円(税込)【送料別】
犬用オヤツ 自宅で作って楽しい、食べておいしい犬用ヨーグルト。カップの中にはヨーグルトになる粉末が入っているので、水を加えてよく混ぜるだけ。 そのままオヤツとしてはもちろん、冷蔵庫で冷やして暑い日のク
【12/1限定★1/2で最大100%ポイントバック】【セット販売】アース 栄養補給ペースト スタミノール 犬用 100g×3個セット サプリメント 健康維持 夏バテ対策
4,850円(税込)【送料込】
■ 商品説明商品紹介 小麦胚芽油に含まれるオクタコサノールとビタミンEで健康維持し免疫力をサポート。やさしい甘さで嗜好性抜群。小麦胚芽油に含まれるリノール酸、リノレン酸は、皮ふの健康と毛艶をサポート。
コメント