MCTオイル

今「MCTオイル」という食用油を使ったダイエットがメディアなどに取り上げられ話題になっています。 MCTオイルを使ったダイエット方法は、「糖質制限をしながら少量（小さじ1（5ml）～大さじ1（15ml)）のMCTオイルを1日2回ほど摂取する...