食べ物

ヘルスケア

汗をかいてもデトックスにはならない?

運動をしたりサウナに入ったりして、とにかく汗をかくと気持ちが良いですが、実は汗をたくさんかいてもデトックス効果はそれほどないそうです💦 出典:ホットペッパービューティー というのもそもそも人間の体で毒素を無害化しているのは肝臓や腎臓であり、...
ヘルスケア

夏バテ 防止 食べ物

夏バテとは「体がだるい」「食欲がない」「疲れやすい」「寝不足」などといった夏の暑さによる体調不良の総称をさします。 現代社会で夏バテになりやすい原因は「冷房バテ」「冷たい食べ物」が結構な割合をしめます。 冷房バテは気温差の大きい屋内と屋外を...