肩こり

Amazonでブラックフライデーの先行セールがすでに始まっていて、arboleafのマッサージガンを安く買うことができました😄 出典：Amazon 「arboleaf 筋膜リリースガン ハンディガン MINI」 マッサージガンは筋膜リリース...

部屋の整理をしていると、以前使っていためぐりズムの「蒸気で～～」シリーズがひょっこり出てきました。 そういえば夏に使わなくなってそのままだった💦 かなり前に買ったものだから今はもう見ない表紙のめぐりずむ↑ アイマスクの方は春になっても使って...

最近、肩こりだけじゃなく首のコリもつらくなってきました(>_<) 机に向かっている時などに身体がかたまっていく感覚を鋭く感じるようになってきました。。。 整骨院の先生に相談したところ、テニスボールを床に置き、ボールを凝っている部分に自重をか...