タイミング

ヤクルト1000を飲みはじめて快眠できるようになった気がします😆 私は晩御飯の後に飲んでいますが、「ヤクルト1000っていつ飲むのが一番効果を得られるの？」とふと疑問に思ったので調べてみました。 みなさんはヤクルト1000をどのタイミングで...