グルテンフリー

グルテンフリーがなんとなく流行っていることは知ってましたが、具体的な効果を知りませんでした💦 調べてみたところ、生活で小麦を控えるようになると「もっと食べたい」「食べてもすぐにお腹が空く」という状況が抑えられ食べ過ぎを予防できたり、グルテン...