テレビ番組「グッドモーニング」で光で起こしてくれる目覚まし時計が紹介されていました。
何でも人間の身体は強い白色光を浴びると目覚めを促す『セロトニン（幸せホルモン）』という物質が分泌され、逆に眠りを促す『メラトニン』という物質の分泌をストップするそうです。
『寝る直前にテレビやスマホを見ると眠れなくなる』という現象は、セロトニンが分泌されるうえ、メラトニンが分泌されないからだそうです。
目を覚ますホルモンが分泌され眠くなるホルモンの分泌が抑えられるなら、そりゃ寝つきが悪くなる訳ですね(+_+)
紹介されていた目覚まし時計は起きる時に太陽光と同レベルで発光するので、朝に目覚めよくバッチリ起きられるようになるとのこと。
また、寝る時にはメラトニンの分泌を促す『赤い光』を照らすようセットもできるので、睡眠の質自体が上がり疲れがとれやすくなる効果もあるのだそうです！
試してみたいと思いましたが3万円もするので慎重になりますw
口コミを調べてみると「不眠症が魔法のように治った」「初日から起床すぐの身体がスムーズに動いた」「早起きする習慣がやっと作れた」など大好評。
悪い口コミは「電源コードに繋ぎっぱなしじゃないと使えない」の1点。
確かにコードレスで使いたいシーンも多そう。
光量がすごいから電力的に電源コードが必須なのでしょうね(^^;
もっと小さくて強力で安いバッテリーが普及すればコードレス化もあるかもしれませんね☆
不眠症で悩んでいるかたも試してみる価値はあると思いますが、起きる時に太陽光を浴びることができない人、真っ暗な部屋で起きているかたや夜に起きる必要がある人には良い目覚まし時計ではないでしょうか。
新井恵理那さんもこれを使って毎日起きているそうです。
収録がある前日は夜中3時に起きているとか。
朝の生放送は大変ですねw
【期間限定300円OFF】 目覚まし時計 光 おしゃれ 子供 デジタル 置き時計 かわいい 光る アラーム USB 授乳ライト 充電 調光 コンセント ナイトライト 充電式 卓上 小型 間接照明 led 寝室 おしゃれ 北欧 光目覚まし時計 光 目覚まし ライト 時計 快眠 読書灯 常夜灯 出産祝
5,280円(税込)【送料込】
【光で起きる生活】光はストレス少なく起きられる一つの手段です。朝は年に365回。1回1回の質を高めて気持ちのよい生活をお送りください。 商品情報 サイズ 9.5×9.5×17cm重量 390g素材 P
[クーポン利用で1000円オフ!4日20時〜10日1時59分] [有料ラッピング対応] 光振動目覚まし時計 HIKARIDE 光目覚まし時計 目覚まし時計 おしゃれ 光 振動 子供 ライト 大音量 デジタル アラーム 置き時計 デジタル時計 目覚まし 時計 スヌーズ ヒカリデ おすすめ めざまし時計
![[クーポン利用で1000円オフ!4日20時〜10日1時59分] [有料ラッピング対応] 光振動目覚まし時計 HIKARIDE 光目覚まし時計 目覚まし時計 おしゃれ 光 振動 子供 ライト 大音量 デジタル アラーム 置き時計 デジタル時計 目覚まし 時計 スヌーズ ヒカリデ おすすめ めざまし時計](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/d-dish/cabinet/09444509/coc-01_s_rankr.jpg?_ex=128x128)
4,980円(税込)【送料込】
10,300ルクスの光でしっかり起きれる 光振動目覚まし時計HIKARIDE 光・振動・アラームの3つの起き方が搭載！ カスタマイズして自分だけの気持ち良い目覚めを体感 ●低照度から高照度へ光の変化で
■医師監修■TVで大人気■ 光 目覚まし時計 ブルートゥース スピーカー bluetooth 子供 置き時計 アラーム デジタル インテリア ベッドサイド ランプ ラジオ ADone 子供 おしゃれ 大音量 電波時計は無し ライト プレゼント 間接照明 宅配便 アドワン
4,980円(税込)【送料込】
※あす楽は、天候などにより一部地域で翌日配送できない可能性があります。 2019年11月18日新発売 (前モデルよりマイナーチェンジ) 新製品より ・ボイスレコーダー機能の搭載 ・30段階の明るさ調整
光目覚まし時計 トトノエライト プレーン 自然な目覚めをサポート 体内時計リセット スッキリ起床 快眠グッズ 人気のLEDライト 太陽光シミュレーション おしゃれでおすすめ 寝坊対策 ランキング上位の置き時計 moonmoon
18,800円(税込)【送料込】
目覚まし時計のサイズ 縦20cm×横20cm（スタンドにした場合） 目覚まし時計の詳細 睡眠改善インストラクター推奨の光目覚まし時計トトノエライト プレーン 朝起きられない、朝が苦手、遅刻や寝坊が多い
【マラソン15％オフ+P2倍】★テレビ派朝活特集紹介★【YouTube大人気】光 目覚まし時計 目覚まし時計 おしゃれ 子供 置き時計 デジタル めざまし時計 かわいい 卓上 調光 ナイトライト LED 自然音 ウェイクアップライト ベッドサイドランプ アラーム 子供 寝坊 快眠 大音量
4,780円(税込)【送料込】
・チチロバ（TITIROBA）-YABAE（正規品） 弊社のブランド「YABAE」は「UUROBA」変更となります（MY-12以降の製品） ★商品名称 ・光目覚ましライト ★形状 ・円形 ★スヌーズ
光 目覚まし時計 デジタル 置き時計 おしゃれ 授乳ライト 新生活 プレゼント 実用的 子供 大人 ナイトライト 目覚まし時計 調光 コードレス 卓上 小型 寝室 ギフト 贈り物 誕生日 男性 女性 彼女 父 母 祖母
4,980円(税込)【送料込】
2021年発売 GOLWISオリジナル 規則正しい生活をサポートする健康志向の方向けの目覚まし時計です。日の出演出アラーム機能を搭載しており、音と光で自然に起きる習慣をサポートします。起床時に朝日をイ
【マラソン限定★15％オフ+P2倍】【テレビ朝日掲載＆日出/日没再現】YABAE 光 目覚まし時計 置き時計 子供 かわいい デジタル めざまし時計 光療法 LED 調光 自然音 ルームライト 光る 目覚まし ライト 間接照明 ベッドサイドランプ アラーム 電波なし シンプル 快眠 大音量
4,680円(税込)【送料込】
★商品名称 ・光目覚ましライト ★形状 ・円形 ★充電方式 ・USB充電式 ★充電ケーブル長さ ・1.2m ★照度 ・240 Lux ★音量調整 ・16段階 ★梱包重量 ・約490g ★本体サイズ ・
【マラソン限定★15％オフ+P2倍】TITIROBA 目覚まし時計 光 めざまし時計 大音量 かわいい デジタル 置き時計 YABAE wake up light 卓上 小型 光目覚まし ライト ラジオ スピーカー ナイトライト 子供部屋 間接照明 led 寝室 おしゃれ イルミネーション 快眠 安眠
4,780円(税込)【送料込】
・チチロバ（TITIROBA）-YABAE（正規品） ★商品名称 ・光目覚ましライト ★照度 ・最大270Lux at 45cm ★電源 ・充電コード式 ★電源ケーブル長さ ・150cm ★本体重さ
【bluetooth スピーカー付き＆調光調色】 目覚ましライト 目覚まし時計 光 大音量 虹色 7色ライト デジタルスヌーズ FMラジオ ダブル アラーム 時計 20段階調光 16段階音量調整 bluetooth スピーカー 8種類の自然音 タイマー 日出/日没 高い照度 広範囲照射 快眠 寝坊対策
5,780円(税込)【送料込】
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています多機能 調光調色、虹色モード、7色ライト、20段階調光、16段階音量調整、8種類の自然音、お休みタイマー、日出/日没、高い照度、広範囲照射、
【マラソン限定★15％オフ+P2倍】YABAE 光目覚まし時計 おしゃれ 目覚まし時計 光 子供 デジタル 置き時計 かわいい 光る アラーム 大音量 授乳ライト 充電式 調光 ナイトライト 卓上 小型 間接照明 タッチ式 照明器具 イルミネーション 北欧風 プレゼント
4,780円(税込)【送料込】
★ブランド ・チチロバ（TITIROBA）-YABAE（正規品） 弊社のブランド「YABAE」は「UUROBA」変更となります（MY-12以降の製品） ★商品名称 ・光目覚ましライト ★形状 ・円形
