脳は油でできている

サントリーいわく、脳の40%が水分で、残りの60%は油（脂質）でできているそうです🤔 このアブラというのがよく耳にする「DHA」や「EPA」などの必須脂肪酸のことで、歳をとればとるほど脳内の油が少なくなっていって脳の...